Melembabkan Bibir – Bibir tidak mengandung kelenjar minyak. Hal ini membuat bibir lebih rentan menjadi kering dan pecah-pecah jika terpapar sinar matahari atau udara kering, memakai lipstik atau lipbalm yang mengandung bahan iritan, atau kurang minum air putih.
Mengingat begitu banyaknya hal yang bisa menyebabkan bibir kering, sangat penting untuk memahami cara yang benar untuk melembapkan bibir.
Cara Melembapkan Bibir
Berikut adalah beberapa cara melembapkan bibir yang benar:
Menjaga kecukupan cairan tubuh
Kondisi bibir kering dan pecah-pecah menjadi salah satu tanda Anda kekurangan cairan dalam tubuh (dehidrasi). Untuk itu, perbanyaklah minum air minimal 8 gelas setiap harinya sebagai cara melembapkan bibir yang benar.
Jika perlu, gunakan alat pelembap ruangan (humidifier) untuk menjaga kelembapan udara sekitar. Hal ini akan memengaruhi kelembapan bibir Anda.
Mengoleskan pelembap bibir
Saat bibir kering, oleskan pelembap bibir. Pilihlah pelembap bibir dengan bahan dasar emolien, seperti minyak kelapa dan petroleum jelly. Pelembap bibir dengan bahan ini akan membantu meringankan bibir kering dan tidak menimbulkan iritasi.
Hindari pelembap bibir yang mengandung perasa karena hanya akan membuat Anda menjilat bibir lebih sering.
Memilih produk bibir dengan tabir surya
Menggunakan pelembap bibir yang mengandung tabir surya saat beraktivitas di luar ruangan dapat melindungi bibir dari sinar matahari. Dengan begitu, kerusakan pada bibir akibat efek paparan sinar ultraviolet dapat dikurangi.
Tidak menggigiti atau mengelupas kulit bibir
Mengelupas kulit bibir yang halus dan tipis dapat menyebabkan rasa sakit dan bibir berdarah. Selain itu, hal tersebut juga dapat menyebabkan iritasi dan memperlambat proses pemulihan pada bibir.
Mengganti teknik pernapasan
Tak banyak yang menyadari bernapas melalui mulut dapat memicu bibir kering. Ganti teknik pernapasan dengan bernapas melalui hidung sebagai cara melembapkan bibir yang benar.
Menghindari penyebab bibir kering
Bibir kering tidak hanya disebabkan oleh cuaca, sinar matahari, dan kelembapan udara. Konsumsi beberapa jenis obat juga dapat mengakibatkan bibir cepat kehilangan kelembapannya, seperti mengonsumsi obat kemoterapi, lithium (obat untuk gangguan bipolar), dan suplemen vitamin A.
Tak hanya itu, mengonsumsi minuman beralkohol juga bisa menyebabkan bibir menjadi kering dan pecah-pecah. Terlalu banyak mengonsumsi minuman beralkohol akan mengganggu penyerapan vitamin dalam tubuh, sehingga kebutuhan vitamin Anda tidak dapat terpenuhi [Melembabkan Bibir ]
SOURCE :
- cara agar bibir tidak kering dan hitam
- cara mengatasi bibir pecah pecah secara alami
- cara mengatasi bibir kering dan mengelupas
- cara mengatasi bibir kering dengan pasta gigi
- vitamin untuk bibir kering
- cara mengatasi bibir kering dengan gula
- cara mengatasi bibir kering dalam semalam
- cara melembabkan bibir kering dengan madu
