fbpx
Friday, May 20, 2022

6 Langkah Mudah Perawatan Wajah Supaya Senantiasa Segar

6 Langkah Mudah Perawatan Wajah Supaya Senantiasa Segar
6 Langkah Mudah Perawatan Wajah Supaya Senantiasa Segar 2

Perawatan wajah yang bagus tidak harus sampai menggelontorkan banyak uang buat beli krim wajah mahal ataupun pergi ke dermatologis terkemuka. Terdapat beberapa kebiasaan bagus yang dapat Cavaners lakukan mulai hari ini sampai seterusnya untuk menjaga kebersihan, kecantikan, dan kesehatan wajah terlepas dari apa pun jenis kulit.

Berikut 6 langkah perawatan wajah bisa rutin setiap hari

Cuci muka dengan benar

Sebelum mencuci muka lebih baik mencuci tangan dahulu. Tangan yang kotor justru menimbulkan kuman serta kotoran semakin menumpuk di kulit, serta dapat menginfeksi wajah Kamu. Sehabis membersihkan tangan, sekarang waktunya bilas makeup di wajah dengan kapas serta makeup remover. Bisa pakai remover yang berbasis minyak untuk mensterilkan sisa- sisa makeup waterproof di wajah, ataupun gunakan micellar water. Hapus hingga bersih, sehabis itu cuci wajah Kamu dengan kain lap yang telah dibasahi air hangat.

Cuci wajah gunakan sabun pembersih. Memilih sabun wajah yang cocok dengan tipe kulit, tetapi buat amannya gunakan yang berbentuk krim ataupun gel. Pembersih wajah tipe ini berperan membantu pengelupasan kulit, mensterilkan sisa make up, dan pori- pori yang tersendat. Ratakan sabun ke semua permukaan wajah dengan gerakan pijit memutar halus. Gunakan air hangat suam- suam kuku buat membilas wajah. Keringkan wajah. Jangan gosok wajah pakai handuk buat mengeringkannya. Cukup ditepuk- tepuk halus dengan waslap bersih sampai sisa air mengering.

Advertisements

Gunakan toner, serum, serta pelembap

Segera lanjut dengan mengusapkan toner ketika kondisi kulit sedang terasa lembap, tidak berair menetes tetapi pula belum kering keseluruhan. Hal ini bisa membantu kandungan toner menyerap lebih maksimum ke dalam kulit. Memilih toner yang cocok dengan tipe kulit wajah dan sasaran permasalahan yang mau dibasmi. Upayakan janganlah seleksi toner yang memiliki alkohol. Sehabis gunakan toner, lanjutkan dengan mengoles serum wajah. Serum wajah langsung menargetkan permasalahan kulit yang lebih khusus, misalnya mempercepat regenerasi kulit, mencerahkan serta memaras rona wajah yang tidak merata, melawan kerut, sampai membasmi jerawat, bercak hitam serta hiperpigmentasi.

See also  Bahaya Dan Pencegahan Dampak Polusi Pada Kulit

Anda dapat menggunakan serum vit C ataupun serum lain sesuai kondisi kulit Anda sehabis mencuci wajah di pagi hari. Sebaliknya di malam hari sehabis mencuci wajah, bagusnya memakai serum retinol ataupun retinoid yang bagus buat kulit wajah di malam hari. Tunggu 3 hingga 5 menit hingga serum terserap kulit dengan bagus. Sehabis gunakan serum, lanjutkan dengan mengoleskan pelembap. Pelembap harus dipakai untuk tiap tipe kulit, dari yang kering hingga berminyak. Seleksi produk pelembap yang cocok dengan tipe kulit Kamu, serta yakinkan bercap noncomedogenic serta hypoallergenic. Biasakan buat mengecek bahan- bahan pada produk krim wajah saat sebelum menggunakanya.

Makan makanan sehat

Makan makanan sehat seperti sayuran hijau, buah, biji-bijian, dan makan daging tanpa lemak juga bisa menjadi cara perawatan wajah dari dalam. Pola makan sehat ini dalam beberapa penelitian dikatakan berpengaruh untuk mencegah jerawat muncul di wajah. Selain itu, beberapa penelitian lain menunjukkan bahwa makan makanan rendah lemak dan gula dapat membuat kulit wajah makin sehat dan lebih awet muda.Tidak lupa juga yang paling penting minum air putih yang cukup. Minum banyak air membantu menjaga kulit Anda tetap terhidrasi dan lembap dari dalam.

Pakai tabir surya

Memakai tabir surya adalah prinsip perawatan wajah rutin yang sama sekali tidak boleh terlewatkan. Paparan sinar UV matahari bisa menyebabkan kulit wajah jadi cepat keriput dan muncul garis halus, serta muncul bintik-bintik hitam di kulit. Selain itu, radiasi sinar matahari bisa meningkatkan risiko Anda terkena kanker kulit.
Pakailah tabir surya khusus untuk wajah dengan SPF minimal 50, setiap kali habis pakai pelembap dan sebelum keluar rumah.

Advertisements

Jangan lupa ratakan sampai ke leher. Ingat bahwa tabir surya di wajah tidak bertahan seharian, Anda wajib mengoleskan kembali ke wajah setiap 2 sampai 3 jam sekali secara rutin.

See also  Perbedaan Komedo Hitam Dan Komedo Putih, Serta Cara Mengatasinya


Anda juga disarankan untuk tidak berada di tempat yang langsung terkena sinar matahari. Hindari sinar matahari antara pukul 10 pagi dan 4 sore. Jam -jam tersebut adalah saat sinar paparan radiasi matahari paling kuat. Selain pakai tabir surya dan menghindari terkena matahari langsung, Anda juga bisa menutup wajah (pakai masker), pakai baju lengan panjang, topi, atau bahkan kacamata saat harus panas-panasan di bawah sinar matahari.

  • Jangan merokok

Merokok bisa membuat kulit wajah Anda terlihat lebih tua dan lebih gampang muncul kerutan. Pasalnya, merokok dapat mempersempit pembuluh darah kecil di lapisan kulit terluar. Hal ini akan mengurangi aliran darah dan membuat kulit terlihat lebih pucat. Penyempitan pembuluh di wajah juga menghabiskan oksigen dan nutrisi kulit yang penting bagi kesehatan kulit.

Merokok juga dapat menurunkan produksi kolagen di dalam tubuh. Kurangnya kolagen di dalam tubuh berisiko membuat kulit wajah jadi tidak kenyal, elastis, dan cerah. Perlu diketahui, gerakan mengerucutkan bibir berulang saat merokok menjadi penyebab besar kerutan di area mulut dan pipi.

  • Kelola stres

Terlalu stres tidak baik untuk kesehatan kulit wajah Anda. Stres bisa bikin kulit lebih sensitif, sehingga jerawat dan masalah kulit lainnya jadi gampang bermunculan. Untuk menghindari stres berlebih, baiknya mulai cari cara mengendalikan emosi Anda. Contohnya dengan cara meditasi, olahraga, dan tidur yang cukup.

Reviews

Related Articles