Cara Membasmi Ketombe dan Menghilangkan Bau Kaki Secara Alami – Daun mint sering digunakan untuk menghias kue atau campuran makanan. Selain untuk memasak, daun mint dapat digunakan untuk perawatan rambut dan tubuh, serta untuk meredakan masalah pencernaan. Jika Anda bertanya-tanya apa saja manfaat daun mint dan bagaimana cara mengobatinya.
Kaki ringan
Jika Anda merasa lelah atau kaki Anda bau, obati dengan scrub daun mint. Campurkan satu cangkir garam laut, dua sendok makan minyak zaitun, lima daun mint, dan 8 tetes minyak peppermint. Kemudian campur daun dan tekan untuk menghancurkannya sedikit. Gosokkan campuran ini pada kaki Anda selama 10 hingga 15 menit. Garam membersihkan sel-sel kulit mati, sementara mint menenangkan nanah yang lelah dan meradang.
Menghilangkan ketombe
Bagi Anda yang memiliki masalah ketombe, daun mint juga bisa membantu. Campur enam daun mint dan tambahkan satu sendok makan cuka sari apel, olesi daun dengan minyak sampai sedikit hancur. Oleskan ke kulit kepala, pijat dengan lembut. Diamkan selama 5 menit, lalu bilas dengan sampo. Lakukan cara ini secara rutin hingga ketombe hilang.
Untuk menghilangkan sakit perut
Banyak hal, seperti PMS atau sembelit, dapat menyebabkan rasa sakit atau nyeri di perut. Untuk meredakan sakit perut, cobalah mencampur teh yang direndam dalam air panas dengan dua daun mint. Menurut Walt Coyle, ahli gastroenterologi di Scripps Medical Center di California, AS, campuran daun mint dapat meredakan nyeri dengan mengencangkan otot perut.
Penurunan berat badan
Ingin membakar lebih banyak kalori? Cobalah menghirup minyak esensial peppermint yang tersedia di pasaran. Sebuah studi oleh kelompok dari Wheeling Jesuit University di West Virginia menemukan bahwa orang yang menghirup mint setiap dua jam kehilangan 23% kalori tubuh mereka dibandingkan dengan mereka yang tidak menghirup mint. Jadi masukkan sedikit minyak peppermint ke dalam tas Anda dan minum setiap dua jam.
