fbpx
Friday, May 20, 2022

Cara Menyamarkan Selulit Ini Akan Buat Tubuh Kamu Lebih WoW

Cara Menyamarkan Selulit Ini Akan Buat  Tubuh Kamu Lebih WoW
Cara Menyamarkan Selulit Ini Akan Buat Tubuh Kamu Lebih WoW 2

Cara Menyamarkan Selulit – Selulit disebabkan oleh membran halus di bawah epidermis yang tertekan oleh sel lemak. Selulit sering muncul di area betis, paha, lengan, dan perut.

Lalu, bagaimana cara menyingkirkan atau menyamarkan selulit? Ada beberapa cara untuk menghilangkan selulit dengan mudah dan membuat kulit kembali indah. Simak beberapa cara menyamarkan selulit dengan aman berikut ini.

Cara Menyamarkan Selulit pada Tubuh

Kemunculan selulit membuat kulit kita terlihat bergelombang, karena selulit mendorong jaringan ikat pada kulit kita. Selulit sering terlihat pada paha, bokong, atau perut. Hal ini normal terjadi, tetapi jika Cavaners mulai merasa terganggu, ada cara untuk menyamarkan selulit di tubuh.

Advertisements

Menghilangkan selulit dapat dilakukan dengan cara perawatan sederhana di rumah menggunakan krim penghilang selulit hingga menjalani tindakan dan perawatan yang dilakukan oleh dokter. Kamu dapat memilih cara menghilangkan selulit yang sesuai dengan kondisi kulitmu.

Berikut ini beberapa cara menyamarkan selulit yang bisa Cavaners coba.

Berolahraga

Berolahraga adalah salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan selulit secara alami. Olahraga akan membuat Cavaners memiliki otot yang kuat di area yang berselulit, sehingga membuat kulitmu terlihat lebih rata dan tidak bergelombang. Ya, tidak hanya membuat tubuh menjadi lebih bugar, olahraga juga dapat mengatasi masalah selulit yang mengganggu penampilan.

Rutin berolahraga akan membantu Cavaners membakar lemak serta membuat otot dan kulit menjadi lebih kencang sehingga dapat menyamarkan selulit. Beberapa latihan fisik, seperti squat atau jump-squat dan yoga diyakini dapat membantu menghilangkan selulit.

Advertisements

Menurunkan berat badan

Kurus atau gemuk, Cavaners bisa memiliki selulit, tapi berat badan berlebih bisa membuat selulit lebih terlihat. Jika Cavaners memiliki kelebihan berat badan, cara untuk menyamarkan selulit tentunya dengan menurunkan berat badan. Menjaga berat badan agar tetap ideal, dapat membantu Cavaners menghilangkan selulit.

See also  Oh Begini Aneka Resep Smoothie untuk Kecantikan,Bakal Membuat kulit tampak awet muda

Minum teh hijau

Teh hijau mengandung antioksidan yang juga dapat membantu menurunkan berat badan. Dengan meminum teh hijau, maka dapat membantu menjaga penampilan tubuh Cavaners dan dapat menghilangkan selulit secara alami dan mudah.

Caranya mudah, cukup seduh teh hijau dua kali sehari. Cara ini telah terbukti efektif untuk meningkatkan pengeluaran energi dan membantu penurunan berat badan.

Berhenti merokok

Merokok dapat memengaruhi suplai darah ke kulit sehingga membuatnya lebih tipis dan mungkin kendur. Hal ini membuat selulit di lengan, paha, bokong, atau perut menjadi lebih terlihat.

Oleh sebab itu, berhenti merokok adalah salah cara menghilangkan selulit secara alami yang bisa Cavaners coba. Selain membantu menyamarkan selulit pada tubuh, cara ini juga dapat meningkatkan kesehatan Cavaners secara menyeluruh.

Melakukan pijatan

Selanjutnya, Cavaners bisa meluangkan beberapa menit setiap harinya untuk memijat bagian tubuh yang berselulit. Lakukan saat di kamar mandi atau ketika Cavaners mengoleskan pelembap. Pijatan dapat meningkatkan aliran darah dan menghilangkan kelebihan cairan yang dapat membuat selulit terlihat lebih samar.

Tanning

Kalau Cavaners memiliki kulit yang sangat putih, menggelapkan warna kulit (tanning) dapat membantu menyamarkan selulit. Selulit tidak akan terlalu terlihat pada kulit yang lebih gelap. Mulailah dengan mengoleskan scrub khusus tubuh yang lembut, lalu oleskan lotion self-tanning ke area yang terkena selulit. Jangan tanning dengan berjemur. Hal ini akan merusak kulit Cavaners dan membuat selulit tampak lebih buruk.

Perbanyak minum air putih

Ada banyak manfaat dari minum air putih yang cukup, seperti mempercepat metabolisme, membantu Cavaners merasa lebih kenyang lebih lama, dan membuat Cavaners tetap terhidrasi. Dengan memperbanyak minum air putih, maka dapat membuat jaringan ikat kulit menjadi lebih kuat dan kenyal sehingga dapat meminimalkan risiko munculnya selulit. Minum air putih yang banyak juga dapat membantu mencegah penumpukan lemak, sehingga selulit dapat berkurang.

See also  Penjelasan Lengkap Migran Perut (abdominal migraine)

Menggunakan krim

Salah satu cara untuk menyamarkan selulit adalah dengan menggunakan krim yang mengandung retinol dan kafein. Kedua kandungan tersebut dipercaya dapat mengurangi selulit karena retinol dapat meningkatkan kolagen, sementara kafein dapat menyusutkan lemak.

Mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan

Untuk menyamarkan selulit, pastikan Cavaners telah mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan. Antioksidan adalah zat yang dapat melawan radikal bebas, yang menyebabkan kerusakan pada sel-sel kulit dan dapat berkontribusi pada pembentukan selulit.

Makanan yang kaya akan antioksidan tidak hanya baik dalam membantu mengurangi selulit, tetapi bagus untuk kesehatan Cavaners secara keseluruhan.

Advertisements

Makanan yang kaya akan antioksidan antara lain, anggur merah dan ungu, beri merah (stroberi dan raspberry), kacang kenari, kacang hitam, kacang merah, lentil, kacang brazil, sayuran hijau gelap (brokoli, kangkung, bayam), sayuran jeruk (ubi jalar, butternut squash, wortel labu kuning), padi-padian utuh (beras merah), ikan sarden, salmon, tiram, mackerel, dan tuna.

Selain itu, pastikan juga Cavaners telah mengonsumsi makanan yang sehat dan tidak mengandung asupan garam tinggi. Garam menyebabkan sel-sel lemak membengkak dan dapat memperburuk penampilan selulit.

Konsumsi protein secara teratur

Protein dapat membantu merangsang produksi kolagen dan elastin di kulit. Ini membantu agar selulit berkurang serta mengencangkan otot. Protein dapat ditemukan dalam daging tanpa lemak, kacang-kacangan, alpukat, dan susu skim.

Selain protein, tingkatkan juga asupan kolagen. Selain dapat menjaga kulit agar tetap sehat dan bercahaya, kolagen juga dapat meningkatkan elastisitas dan kelembapan kulit. Meningkatkan elastisitas kulit dengan meningkatkan asupan kolagen dapat membantu mengurangi lekukan selulit.

Gunakan body brush dan scrub tubuh secara teratur

Menggunakan body brush dapat membantu meningkatkan sirkulasi di sekitar tubuh Cavaners dan juga mendorong selulit Cavaners untuk memecah dan memberikan penampilan kulit yang lebih halus.

See also  Mengenal Angina Pektoris (Angin Duduk) - Penyebab, Gejala Dan Pengobatan

Selain itu, mandi dengan menggunakan scrub juga dapat menyamarkan selulit. Bagaimana caranya?

Caranya yaitu, lulur tubuh secara teratur dengan menggunakan scrub untuk meningkatkan sirkulasi dan mengurangi tanda-tanda selulit. Scrub dapat melancarkan sirkulasi darah dan dapat memecah selulit di lipatan tubuh Cavaners.

Gimana Cavaners ? Apakah artikel tentang Tips Menghilangkan Selulit ini bermanfaat ? Jika bermanfaat yuk bantu kami share tulisan ini 🙂

Advertisements

Reviews

Related Articles