fbpx
Monday, June 27, 2022

If you visit our website outside our country, please use the translate button in the top menu

Penyebab Dan Cara Mengatasi Payudara Kecil Dengan Mudah

Penyebab Dan Cara Mengatasi Payudara Kecil Dengan Mudah
Penyebab Dan Cara Mengatasi Payudara Kecil Dengan Mudah 3

Cara Mudah Mengatasi Payudara – Ukuran payudara setiap wanita tidak sama. Ada wanita yang mempunyai payudara kecil ada pula yang besar. Beberapa wanita kemungkinan tidak percaya diri dengan ukuran payudara kecil. Artikel di bawah mengulas pemicu payudara kecil dan langkah supaya payudara terlihat semakin besar.

Advertisements

Perkembangan payudara wanita diawali di periode pubertas. Saat wanita berumur 8-13 tahun, badan mulai akan menghasilkan dan melepas hormon estrogen. Mengakibatkan, lemak dalam jaringan ikat di payudara ikut juga bersatu dan jadi membesar.
Lemak tambahan berikut yang mengakibatkan payudara wanita mulai berkembang semakin besar. Pada periode ini wanita mulai akan memperoleh menstruasi untuk pertama kalinya.

Payudara wanita bisa terus tumbuh selama saat remaja serta sampai awal mula umur 20-an. Ukuran payudara dapat berlainan antara wanita. Ada yang mempunyai payudara besar, payudara kecil, bahkan juga payudara yang asimetris, di mana payudara kanan dan kiri berlainan ukuran.

PENYEBAB PAYUDARA KECIL

Payudara kecil bisa disebabkan karena faktor-faktor berikut ini, salah satunya:

KETURUNAN

Bila ukuran payudara ibu Anda besar, kemungkinan besar Anda pun mempunyai ukuran payudara yang besar. Begitupun kebalikannya, bila ibu Anda mempunyai payudara kecil.

Advertisements

BERAT BADAN

Memiliki semakin banyak lemak pada tubuh membuat Anda condong mempunyai payudara yang semakin besar. Bahkan juga saat Anda mulai rajin turunkan berat tubuh dengan olahraga dan jaga pola makan, salah satunya anggota badan yang pertama kalinya menjadi kecil ialah payudara.

MENOPAUSE

Saat Anda dekati periode menopause, kandungan hormon estrogen Anda turun mencolok. Mengakibatkan, jaringan kelenjar di payudara berkurang, dan payudara mengecil, kurang padat, lebih berlemak, dan lembek.

See also  Bulu Ketiak Mengangu ? Ini Neh Cara Menghilangkan Bulu Ketiak Secara Aman
Penyebab Dan Cara Mengatasi Payudara Kecil Dengan Mudah
Penyebab Dan Cara Mengatasi Payudara Kecil Dengan Mudah 4

HIPOPLASIA PAYUDARA

Hipoplasia payudara sebagai keadaan di mana jaringan payudara tidak berkembang dengan prima hingga membuat ukuran payudara kecil.

Pemicu keadaan ini belumlah diketahui dengan tentu, tetapi diduga disebabkan karena abnormalitas bawaan semenjak lahir, factor turunan, atau efek therapy radiasi di wilayah dada pada periode kecil.

CARA MENGATASI PAYUDARA KECIL

Bila payudara kecil membuat Anda tidak optimis atau mungkin tidak nyaman, ada cara-cara yang dapat membuat payudara Anda terlihat lebih kuat dan besar, salah satunya:

Advertisements

OLAHRAGA

Olahraga yang mengutamakan pada otot dada, punggung, dan pundak dipercayai bisa menolong membenahi bentuk badan dan mengencangkan serta memperkuat otot dada ada di belakang jaringan payudara. Berikut latihan kencangkan otot dada:

  • Kerjakan push up sekitar 12 kali, ulang 3x.
  • Lempengkan ke-2 tangan di depan dengan telapak tangan saling melekat, selanjutnya membuka sampai ke-2 tangan lempeng dari sisi pundak. Ulang pergerakan ini sepanjang satu menit.
  • Lempengkan tangan ke samping, selanjutnya buat pergerakan memutar ke belakang dan ke depan masing-masing sepanjang semenit.
  • Tekuk ke-2 tangan dari sisi pundak sampai membuat huruf U. Membuka dan tutup tangan ke belakang dan ke depan.
  • Tidur terlentang, ke-2 tangan menggenggam dumbbell, ke-2 kaki ditekuk. Angkat ke-2 tangan ke atas dan turunkan kembali sekitar 12 kali, ulang 3x.

PUSH-UP BRA

Memakai push-up bra membuat payudara terangkut sampai payudara yang kecil kelihatan lebih berisi. Anda bisa juga membuat payudara kecil kelihatan semakin besar dengan menambah bra pad atau busa ke bra.

MEMIJAT PAYUDARA

Memijat payudara diperhitungkan bisa tingkatkan saluran darah dan menggairahkan produksi collagen di payudara. Nanti hal itu bisa kencangkan otot dan tingkatkan perkembangan jaringan payudara sampai payudara kecil kelihatan besar. Tetapi, ini belum didukung oleh bukti dan riset ilmiah.

See also  Ini Penyebab Penyakit Kelamin Yang Sering Di Acuhkan

MEMPERBAIKI POSTUR TUBUH

Jalan dan duduk pada sikap badan tegak lempeng membuat payudara kecil kelihatan semakin besar. Ini dapat dilakukan sebagai jalan keluar periode pendek untuk tingkatkan rasa optimis Anda walau mempunyai payudara kecil.

OPERASI PEMBESARAN PAYUDARA

Salah satu langkah yang sudah tentu sukses membuat payudara kecil jadi lebih berisi dan kuat dengan lakukan operasi pembesaran payudara memakai implan. Minimal ada dua tipe implan payudara yakni yang berisi air garam steril (saline) dan silikon.

Advertisements

Implan saline dipercayai semakin aman dipakai dibanding dengan implan silikon. Bila bocor, walaupun sedikit saja, implan silikon bisa menghancurkan mekanisme ketahanan tubuh. Dan implan saline akan aman teresap atau dikeluarkan dari pada tubuh.

Tetapi, pastikam Anda cari tahu resiko dan ongkos implan payudara dengan konsultasi ke dokter saat sebelum lakukan operasi pembesaran payudara.

Efektifitas masing-masing langkah menangani payudara kecil di atas berbeda. Selama ini, tingkat efektifitas terbaik dalam membenahi wujud payudara dengan operasi, karena memberi dampak yang tetap.

Advertisements
  • kenapa dada saya rata
  • apakah payudara kecil mempengaruhi kesuburan
  • cara memperbesar payudara
  • apakah payudara bisa mengecil
  • cara memperbesar payudara dengan tangan dengan gambar
  • kenapa payudara kecil pada remaja
  • makanan penyebab payudara besar
  • kebiasaan yang membuat payudara membesar
Advertisements
spot_img

Reviews

Related Articles