fbpx
Friday, May 20, 2022

8 Khasiat Masker Alpukat dan Cara Membuatnya

8 Khasiat Masker Alpukat dan Cara Membuatnya
8 Khasiat Masker Alpukat dan Cara Membuatnya 2

Khasiat Masker Alpukat – Masker alpukat bisa menjadi salah satu perawatan wajah alami yang bisa Anda coba di rumah. Manfaat masker alpukat yang berasal dari kandungan nutrisi dan zat esensial dipercaya baik untuk mempercantik dan menyehatkan wajah.

Untuk memperoleh manfaat alpukat untuk wajah, Anda tak perlu mahal-mahal membeli masker wajah alpukat yang sudah jadi.
Sebab, ada berbagai cara membuat masker alpukat yang bisa diracik dengan kombinasi beberapa bahan alami lainnya sesuai masalah dan tipe kulit Anda

Apa saja manfaat masker alpukat untuk wajah?

Alpukat tidak hanya mengandung lemak sehat, melainkan juga kaya akan sumber vitamin C dan E, yang berperan aktif dalam menyehatkan kulit wajah.
Berikut manfaat masker alpukat untuk wajah yang bisa didapat.

Advertisements

1. Melembapkan dan menutrisi kulit

Manfaat masker alpukat untuk wajah yang utama adalah melembapkan dan menutrisi kulit. Khasiat ini berasal dari berbagai kandungan antioksidan, seperti beta karoten, lecithin, asam linoleat, dan asam linoleat di dalamnya.

Kandungan tersebut dipercaya mampu melembapkan kulit yang kering, bersisik, bahkan pecah-pecah.
Kandungan vitamin A dan E pada alpukat juga mampu mencegah kulit kering dengan meningkatkan kelembapannya.

Studi yang dimuat dalam Archives of Dermatological Research menyatakan bahwa kedua vitamin tersebut memiliki antioksidan yang dapat membantu memperbaiki kulit rusak.Selain itu, buah alpukat juga merupakan sumber biotin yang baik. Jenis vitamin B kompleks ini diketahui dapat mencegah kulit kering.

2. Mencegah penuaan dini

Manfaat masker alpukat juga dapat mencegah penuaan dini. Alpukat mengandung banyak vitamin C dan E yang dikenal mampu mencegah tanda penuaan kulit, seperti hiperpigmentasi dan kulit kusam, yang umum disebabkan oleh paparan radikal bebas.

Advertisements

Vitamin A yang terkandung pada buah alpukat berfungsi untuk meningkatkan pertumbuhan sel baru dan produksi kolagen yang bertanggung jawab dalam menjaga kulit tetap kencang.

See also  Wow Ternyata Ini Manfaat Pemakaian Serum Vitamin C Untuk Kulit, Apa Saja Yuk Simak??

Di samping itu, alpukat mengandung antioksidan, seperti lutein dan zeaxanthin, yang dapat mengurangi tanda-tandapenuaan.
Bahkan, sebuah penelitian juga memperkuat hasil riset terdahulu yang membuktikan manfaat masker alpukat untuk mencegah penuaan dini berkat kandungan asam folat di dalamnya.

Asam folat diyakini dapat mendukung kepadatan serat kolagen. Jika kolagen menebal, maka kulit pun akan tampak lebih kencang.

3. Mencegah kerusakan kulit

Manfaat masker alpukat juga berasal dari kandungan senyawa yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari dan peradangan.


Lebih lanjut, studi berbeda yang dimuat dalam Indian Dermatology Online Journal dan jurnal Nutrients membuktikan bahwa kandungan vitamin C dan E dalam alpukat dapat melindungi kulit dari stres oksidatif yang disebabkan oleh paparan sinar matahari berlebih dan faktor lingkungan.

Stres oksidatif adalah suatu kondisi ketika jumlah radikal bebas dalam tubuh lebih banyak daripada pertahanan antioksidan. Hal ini menyebabkan terjadinya berbagai kerusakan sel dalam tubuh, termasuk kulit.

4. Membuat kulit lebih kenyal

Sebuah studi yang dipublikasikan dalam British Journal of Nutrition melakukan penelitian terhadap lebih dari 700 wanita, untuk melihat hubungan antara kondisi kulit dengan asupan lemak dan sumber antioksidan.

Para peneliti menemukan bahwa asupan lemak yang tinggi, terutama lemak tak jenuh tunggal yang sehat, seperti yang ditemukan dalam buah alpukat, mampu meningkatkan elastisitas kulit dan mengurangi munculnya kerutan.

Dengan kata lain, manfaat masker alpukat untuk wajah bisa membuat kulit lebih kenyal.

5. Meringankan gejala penyakit kulit

Manfaat masker alpukat ternyata juga mampu meringankan gejala penyakit kulit, seperti eksim dan psoriasis.

Kandungan alpukat berupa lemak dan berbagai vitamin (vitamin E), serta kalium dan lecithin, dapat mempercepat perbaikan kulit dan meringankan gejala penyakit kulit kronis.

Advertisements

Bahkan, kandungan tersebut juga mampu memperbaiki kulit yang mengelupas dan meratakan warna kulit.

See also  Bahaya Dan Pencegahan Dampak Polusi Pada Kulit

6. Meredakan luka akibat terbakar sinar matahari

Manfaat masker alpukat untuk wajah dalam meredakan luka akibat terbakar sinar matahari (sunburn) diyakini berkat kandungan vitamin E, beta karoten, vitamin D, protein, lecithin, dan asam lemak yang dapat membantu penyembuhan luka di kulit.

7. Mencerahkan kulit

Manfaat masker alpukat untuk wajah dapat membersihkan kulit sekaligus mengangkat kotoran dan minyak berlebih yang terperangkap jauh di dalam pori-pori.

Masker wajah alpukat dapat menembus jauh ke dalam kulit, menarik sel-sel kulit mati berkat kekuatan retinol, asam amino, dan glutamin yang dikandungnya.

Dengan ini, kulit akan terasa lebih bersih dan sehat, bahkan dapat membantu menghilangkan jerawat.

8. Membantu proses penyembuhan luka

Sebuah studi menemukan bahwa asam lemak dan asam oleat yang terdapat pada alpukat, dapat membantu produksi sintesis kolagen (proses pembuatan jaringan ikat).

Asam lemak di dalamnya juga dianggap mampu mengurangi peradangan dalam proses penyembuhan luka.

Walau begitu, penelitian pada manusia masih dibutuhkan untuk membuktikan buah alpukat sebagai bahan alami dalam membantu proses penyembuhan luka pada kulit.

Advertisements

Berikut cara membuat masker alpukat untuk wajah?

Cara buat masker alpukat untuk wajah sebenarnya mudah. Bahkan, Anda bisa mencampurkan daging buah alpukat dengan bahan alami lainnya sehingga memaksimalkan manfaat alpukat untuk wajah yang didapat.

Pastikan Anda menggunakan buah alpukat yang sudah matang karena lebih mudah untuk ditumbuk atau dihaluskan, serta bisa menempel sempurna pada wajah.

1. Masker alpukat untuk kulit kering

Bahan-bahan yang perlu dipersiapkan:

  • 1 buah wortel yang sudah dikupas kulitnya
  • 1/2 buah alpukat
  • 1 sendok makan madu
  • 1/2 sendok makan minyak zaitun
  • 1 kuning telur

Cara membuat masker alpukat untuk kulit kering:

  1. Kukus wortel sampai cukup lunak, haluskan
  2. Tumbuk alpukat dan wortel bersamaan hingga bertekstur seperti pasta, aduk hingga rata.
  3. Tambahkan madu, telur, dan minyak zaitun, aduk merata semuanya hingga tercampur dengan baik.
See also  Perbedaan Flek Hitam Dan Melasma, Bercak Hitam Di Kulit Wajah

Cara menggunakan masker alpukat:

  1. Oleskan masker dari alpukat pada permukaan wajah yang sudah dibersihkan.
  2. Diamkan masker agar meresap ke dalam wajah Anda selama 15 menit.
  3. Bilas dengan air hangat, lalu dilanjutkan dengan bilas air dingin.

2. Masker alpukat untuk kulit berminyak

Bahan-bahan yang perlu dipersiapkan:

  • 1 butir putih telur
  • 1/4 buah alpukat matang.

Cara membuat masker alpukat untuk kulit berminyak:

  • Tumbuk alpukat dan putih telur bersamaan dalam sebuah mangkuk, sampai halus dan tercampur dengan rata.

Cara menggunakan masker alpukat:

  1. Oleskan masker pada wajah yang sudah dibersihkan dengan gerakan melingkar, naik ke atas.
  2. Diamkan selama 15 menit.
  3. Bilas dengan air hangat, lalu dilanjutkan dengan air dingin.
  4. Keringkan wajah dengan cara menepuk-nepuk kulit menggunakan handuk bersih.

Jenis masker wajah alpukat ini juga baik bagi Anda yang menginginkan kulit kencang.

3. Masker alpukat untuk kulit kombinasi

Bahan-bahan yang perlu dipersiapkan:

  • 1 sendok makan minyak kelapa
  • 1 buah alpukat.
  • Cara membuat masker alpukat untuk kulit kombinasi:
  • Tumbuk daging buah alpukat sampai halus dan terbentuk pasta.
  • Tambahkan minyak kelapa ke dalam pasta alpukat, aduk sampai tercampur dengan baik.


Cara menggunakan:

  1. Oleskan masker pada permukaan wajah yang sudah dibersihkan. Pijat kulit wajah agar kandungannya meresap maksimal dalam kulit.
  2. Diamkan masker selama 15 menit.
  3. Bilas dengan air dingin.

Demikian 8 Manfaat Masker Alpukat, semoga bermanfaat

Reviews

Related Articles